ZATO što je i ono gazirano, ali zdravo, ukusno i bez 16 žličica šećera koliko popijemo u samo 2 dcl omiljene Cole/Fante/i ostalih gaziranih sokova. Doslovno. Ljudi često ili ne mare za toliku količinu šećera ili si jednostavno ne mogu pomoći koliko žude za tim "pikavim" i ukusnim okusima, kakve gazirana voda nema. Muči li i vas takva ovisnost, nudimo vam vrlo jednostavno rješenje kojim ćete si zasladiti dan na prirodan način i uz to organizmu donijeti dobre nutrijente, za razliku od šećera i praznih kalorija iz tvorničkih gaziranih napitaka.
Još kad vam kažemo koliko pomaže kod nadutosti i za mršavljenje, bit ćete oduševljeni.
Donosimo vam samo jedan recept, a na temelju njega napravite sokić po svom ukusu, uz omiljene vrste čaja.
Treba vam:
pola čaše obične vode
2 vrećice čaja hibiskusa
3 tanke kriške limete
nekoliko kockica leda
pola čaše gazirane vode
Zakuhajte običnu vodu, prelijte je u veću čašu/šalicu, stavite dvije vrećice čaja te pustite pet minuta, dok ne dobijete lijepu crvenu boju.
Izvadite vrećice i ostavite još deset minuta da se skroz ohladi. Potom stavite dvije kriške limete, dolijte gaziranu vodu, ubacite kockice leda, dekorirajte limetom i uživajte u ukusnom gaziranom soku hibiskusa, punom antioksidansa i polifenola.
Oni pomažu ubrzati i umiriti probavni trakt, lakše probaviti ugljikohidrate, pa napitak djeluje kao odličan diuretik koji izlučuje višak tekućine te dobro djeluje protiv zatvora.
Comments